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피넛버터와 보디빌더: 지방 섭취의 중요성 및 활용법피넛버터는 보디빌더와 건강을 중시하는 사람들이 많이 찾는 식품입니다. 단백질과 지방이 풍부해 근육을 키우고 에너지를 보충하는 데 큰 도움이 되죠. 이 글에서는 피넛버터가 왜 보디빌더들에게 인기가 있는지, 지방 섭취가 왜 중요한지, 그리고 피넛버터를 먹는 다양한 방법과 효과, 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 마지막으로 쿠팡에서 구매할 수 있는 추천 제품도 소개합니다.피넛버터를 보디빌더들이 선호하는 이유고농축 에너지원 피넛버터는 칼로리가 높아 체중을 늘리고 싶은 보디빌더들에게 제격입니다. 2스푼(약 32g)만으로도 190~200칼로리를 섭취할 수 있고, 이 중 대부분이 건강한 지방과 단백질로 구성되어 있습니다.단백질 공급 단백질은 근육을 회복하고 키우는..
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