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스피루리나 효능 부작용 복용법 주의사항 모든것 총정리
스피루리나 효능 부작용 복용법 주의사항 모든것 총정리요즘 각종 건강식품들이 떠오르고 있는데요, 그중에서도 대표적인 건강식품 중 하나인 스피루리나! 스피루리나는 영양가가 높아 체내 노폐물 제거와 면역력 증진에 효과적이라고 알려져 있어요. 하지만, 스피루리나를 복용하기 전에는 반드시 부작용과 주의사항을 알아두어야해요. 오늘은 스피루리나에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 스피루리나는 어떤 효능이 있나요?스피루리나는 천연식물성 영양소의 대표격으로 근육, 뼈, 눈, 뇌 등에 필요한 모든 영양소를 가지고 있어요. 그래서 스피루리나는 다음과 같은 효능을 가지고 있답니다. 1 면역력 증진 2 노폐물 제거 3 피로회복 4 눈 건강에 좋음 5 다이어트 효과 6 다이어트 효과 7 노화..
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